Oristano 3 novembre 2023
Cari amici,
La natura è davvero
straordinaria! In questo incredibile mondo vegetale, esistono praticamente
tutte le sostanze capaci di alleviare i mali dell’uomo, nessuno escluso, basta
scoprirli! Ho fatto questa premessa per parlare con Voi oggi di una pianta poco
appariscente, che spesso troviamo anche nel nostro giardino e che è da noi
fortemente trascurata. Quando la estirpiamo, ci troviamo tra le mani un liquido
bianco vischioso che poco ci piace, tanto che andiamo subito dopo a lavarci le
mani. Si tratta della LACTUCA VIROSA.
Ebbene, questa modesta
pianta erbacea, (il suo nome scientifico è Lactuca virosa o lattuga virosa), è una specie di
lattuga presente in varie parti del mondo, tra cui l’Iran, ma anche in Europa,
Austria, Francia, Germania e Scozia, oltre che in Asia. Essa produce una
sostanza lattiginosa chiamata “LACTUCARIUM”, che ha un potere
straordinario: questo lattice viene utilizzato in modo curativo, in quanto
agisce direttamente sul sistema nervoso centrale (SNC) riducendo la sensazione
di dolore, così come fa la morfina.
Quest’erba spontanea cresce
bene in luoghi soleggiati, come lungo fiumi e strade, ma è ben presente anche
in tanti giardini; può crescere fino a 1,8 metri di altezza. Le foglie della lactuca
virosa sono di colore verde brillante e crescono da un gambo verde a volte
ornato di viola. Quando la foglia di Lactuca viene raschiata, secerne una
sostanza bianca lattiginosa chiamata lactucarium. Una volta essiccato, questo
prodotto bianco assomiglia all’oppio, il noto antidolorifico estratto dai
baccelli acerbi del papavero. La pianta produce dei graziosi fiori gialli, i
cui semi, opportunamente raccolti sono utilizzati per estratti sempre a scopi
medicinali. Le interessanti proprietà di questa pianta possono variare a
seconda dei luoghi in cui cresce.
Questa pianta è stata a
lungo (per secoli) utilizzata come rimedio naturale per molti mali, in
particolare veniva usata per alleviare il dolore e indurre il sonno, quando le
medicine a base di erbe erano fra i pochi rimedi disponibili. Il lattice di
questa pianta era dunque utilizzato principalmente per i suoi benefici sul
dolore, avendo il lattice della lattuga virosa, una volta essiccato, lo stesso effetto
dell’oppio. Poi, con l’avvento dei farmaci di sintesi l’utilizzo dei rimedi
casalinghi e quindi anche di questa pianta curativa, è in gran parte caduto
nell’oblio, mentre avrebbe meritato una migliore considerazione.
Ebbene, come usare la
lattuga virale oggi? Oggi ci sono molti prodotti derivati dalla lattuga virosa
che contengono estratti dai semi, foglie e linfa lattiginosa della pianta. Esempi
di questi prodotti includono: tinture madri, polveri vegetali, olio, semi, compresse
o capsule a base di erbe. Praticamente vengono utilizzate diverse parti della
lattuga e non solo il lattice, ma anche il gambo, la
foglia, i fiori, i semi, a volte anche la rosetta. In particolare, la lattuga
virosa viene utilizzata per preparare tisane, ma anche una particolare forma di
oppio, dal lattice.
La tisana, lo voglio ricordare,
è una semplice forma di infuso delle foglie e del gambo, mentre il decotto
consiste nel far bollire parte della lattuga virosa fino ad ottenere una
miscela abbastanza densa e ricca di sostanze attive. Ricordiamo che i principi
attivi presenti sulla pianta creano benefici nei seguenti casi: ansia, problemi
respiratori, insonnia, dolori articolari; efficaci anche come calmanti della
tosse e della pertosse, nell'ipereccitazione nervosa, nell'insonnia
specialmente dei bambini, nel priapismo, nelle erezioni dolorose (da
blenorragia in particolare).
Quanto all’insonnia, l’azione
blandamente ipnotica della Lattuga virosa non è tale da indurre il sonno vero e
proprio, ma è capace di attenuare l’eccitabilità nervosa e di determinare uno
stato di quiete che più facilmente conduce poi al sonno fisiologico. Gli amanti
delle piante selvatiche, a volte, mangiano la lattuga virosa cruda, essendo le
foglie psicoattive, grazie al loro succo e a volte vengono utilizzate per
creare, pensate, uno stato di euforia, sebbene questa non sia necessariamente
la funzione primaria della lattuga virosa.
Cari amici, prima di
chiudere la riflessione di oggi voglio dirvi che, come tutti i prodotti che
troviamo presenti nella natura, anche l’utilizzo di questa pianta ha i suoi
possibili effetti collaterali. Si, amici, sebbene la lattuga selvatica possa
avere diversi benefici per la salute, prima dell’utilizzo è giusto che le
persone siano consapevoli degli effetti collaterali indesiderati che possono
derivare dall’uso di questa pianta. Come ho sempre fatto, amici, Vi ricordo che mai usare "IL FAI DA TE", quindi, informarsi bene dal proprio medico, prima di assumere prodotti derivati da questa pianta.
A domani.
Mario
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