Oristano 23 ottobre 2021
Cari amici,
Il mandarino
(Citrus nobilis) è un albero sempreverde originario della Cina. Fu introdotto
in Europa abbastanza di recente, solo nel 1805. Il nome della pianta, per noi abbastanza
curioso, deriva dal fatto che il frutto di questa pianta veniva donato ai
mandarini cinesi, gli antichi funzionari politici imperiali, che tra l’altro erano
vestiti con un mantello arancione, abbastanza simile a questo frutto. In
America, invece, fu ribattezzato “tangerine”, o arancia di Tangeri, una varietà
di Citrus (la reticulata) un po’ più grande e rotondeggiate del mandarino; nel
mondo, infatti ne esistono molte varietà.
I mandarini sono agrumi
particolarmente graditi, e vengono normalmente consumati come frutta fresca o
lavorati nella produzione di marmellate e frutta candita. Anche la sua buccia,
però, risulta utilissima, in quanto è ricca di un importante olio essenziale. Quest’olio
essenziale si estrae dalla buccia del mandarino con il metodo della spremitura
a freddo; ha un colore giallo-oro, leggermente fluorescente, e
un profumo fresco e pungente. Condivide molte proprietà con gli altri oli
essenziali estratti dagli agrumi, ma è più delicato.
L’olio essenziale di
mandarino, pensate, è una vera panacea per combattere i problemi della vita
moderna, come l’ansia, l’insonnia e lo stress. Quest’olio,
infatti, è in grado di calmare la mente e di ridurre quindi le tensioni. Si
tratta in realtà di un prodotto ideale per tutti coloro che desiderano avere un
po’ di relax, quando si sentono eccessivamente nervosi o eccessivamente
preoccupati. Per ottenere i migliori benefici sulla mente è consigliato di
utilizzare l’olio essenziale di mandarino in un bagno caldo, oppure per un
massaggio rilassante. Anche il diffondere nell’ambiente quest’olio, usando dei
diffusori, raggiunge effetti abbastanza rilassanti.
Ma l’olio essenziale di
mandarino è, soprattutto, ideale per migliorare il proprio sonno: in questo
caso è consigliabile spargere qualche goccia di essenza direttamente sul
cuscino, sul pigiama oppure sulle lenzuola. Utilissimo a chi soffre di ansia, quest’olio
è in grado di migliorare la salute del sistema nervoso. Vediamo ora, amici, gli
altri interessanti requisiti posseduti. È fra i 10 oli essenziali utilizzati contro lo
stress, da tenere sempre a portata di mano, perché come detto favorisce il
sonno e calma gli stati di eccitazione e di ansia, sia negli adulti che nei bambini. Gode anche
di proprietà astringenti, antisettiche, digestive, diuretiche, lassative e
sedative. Anche in cucina l’olio di mandarino ha buon uso: è utile per
aromatizzare dolci e bevande.
Questo olio essenziale risulta
essere molto utile anche per migliorare la salute della pelle. In particolare
si tratta di un prodotto in grado di contrastare l’acne e di ridurre anche la
produzione di sebo. Per questo se ne consiglia l’utilizzo a tutti coloro che
soffrono di pelle grassa. Anche chi ha macchie cutanee oppure cicatrici
evidenti può usare l’olio essenziale di mandarino per migliorare l’aspetto
della cute.
L’olio essenziale di
mandarino è un prodotto che vanta anche una grande proprietà tonificante. Esso,
infatti, si può utilizzare per realizzare massaggi allo scopo di tonificare il
corpo e di riattivare la circolazione sanguigna in modo del tutto naturale.
Questo olio è anche in grado di dare una mano ad eliminare i ristagni
linfatici. Grazie a questi suoi benefici questo olio è utile anche per
combattere le smagliature e la cellulite in modo efficace.
Amici, come per tanti
altri prodotto naturali, anche l’olio essenziale di mandarino è da utilizzare
con buona attenzione. Certo, non ha particolari controindicazioni, ma va usato
con moderazione. È molto delicato, quindi adatto anche ai bambini, ma prima
dell’uso meglio chiedere, comunque, consiglio ad un medico. Come l’olio
essenziale di bergamotto, anche quello di mandarino è foto-tossico, cioè non va
utilizzato sulla pelle prima dell’esposizione al sole.
Cari amici, prima di
chiudere voglio ricordare a tutti Voi un particolare da non scordare mai: la “medicina
alternativa” non può mai sostituirsi alla scienza medica! In presenza di
disturbi e malattie, è sempre necessario rivolgersi al proprio medico. Gli oli
essenziali, per quanto utili, sono sostanze molto concentrate, da usare sempre con
cautela, in quanto possono crearci effetti indesiderati e, in particolare,
vanno tenuti lontano dalla portata dei bambini.
Grazie amici lettori,
della Vostra sempre gradita attenzione!
A domani.
Mario
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